喜，是当人们盼望、欲念目的达到后，心情愉快欢乐的一种兴奋状态。大多数人表示喜的情绪的方法是笑，有的表现为哈哈大笑，有的表现为破涕为笑，有的表现为哄堂大笑，有的表现为微笑，有的表现为嫣然一笑，……真可谓笑得千姿百态，多种多样。婴儿在母亲的怀抱里会喜；学生考试得了满分会眉飞色舞，喜不自禁；子女考上了大学，做父毋的因喜而笑得合不拢嘴；自己的某项重大科研项目通过验证检查也会喜从心底生。生活中令人喜的事不断，表现喜的笑声更随处可闻。

     一般来说，喜作为人体的一种情志活动，本来也同其他情志活动一样，是一种压常的应答反应，不会对机体构成危害。“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”，心情愉悦，精神爽快，能使人体气血调和，有利于消除疲劳，缓解人的紧张焦虑性情绪，增强信心，提高工作效率，对健康大有裨益 , 并且有助于某些疾病的康复。正如《医醇腾义》所说：“夫喜、怒、忧、思、悲、恐、惊 , 人人共有之境。若当喜而喜，当怒而怒，当忧而忧，是即喜怒哀乐发而皆中节也。此天下之至和，尚何伤之有？”

     但是，倘若是突发的太过分的喜，或者为一事一物而长时间喜乐不停，超过了人体所能调节的限度时，而在思想上，又不能主动或被动地转移这种不良情绪状态时，喜也就成了一种致病因素，对机体构成诸多危害，严重者常因过喜而丧命，生活中这样“乐极生悲”的例子并不鲜见

     《精忠说岳》中，说到牛皋胜而骑在金兀术背上，结果气死了兀术，而牛皋也因高兴过度，哈哈大笑而死；唐代名将程咬金，也是在哈哈大笑中死去的；最有代表性，流传最广泛泛的莫过于《濡林外史》中范进中举的故事．年迈的范进，晚年乡试终于中了举人，当他见到报贴时，把两手拍了一下，笑了一声说：“噫！好了！我中了！”就昏了过去当人们用水把他灌醒后，他又拍着手大笑道：“嗯！好了！我中了！”一边披头散发，胡窜乱跑；范进的母亲，一位贫困一世的老太太、一直做梦都想着富贵。范进中举以后，“有送田产的，有送店房的”，还有“投身为仆”的，当这位老太太知道这此细碗银盘、奴仆、丫头“都是我的了”，就“大笑一声，往后便跌倒忽然痰涌上来，不省人事”，范进的老母亲，竟欢喜死了。

     因过喜而引起的疾病，经常出现在平素奢望终获实现，苦难、委屈积久一朝得释，或突遇快事．或喜庆团园时，致使暴喜弃过度，难以自制而生病常见的有高血压、心肌梗塞、脑血管意外、窒息、流产、气胸、失眠等等。笔者曾亲诊一病人，患者因蛛网膜下腔出血住院，经治疗 4o 余天而准备翌日出院，患者因“大难不死”，又将回到自己的家中而兴奋不已，当日中午便引发再次蛛网膜下腔出血 , 仅 3 小时后便抢救无效而死亡了。中医学认为，情志的变化，分别由五脏所主，心在志为喜，情志活动是以五脏精气为基础的，不同的情志变化必将影响与其相应的脏腑。因喜为心志，故过喜最易伤心。初起则喜笑不休，夜卧不宁。继则损伤心气心阳，致使自汗不收，心悸不眠，或惊悸不安，或因心气涣散，神不守舍，而时喜时悲，甚则喜极生狂，高声喊叫；若平素心阴素虚，则喜而更易伤及心阴，致心火偏亢，出现盗汗心烦失眠等症状。正如《灵枢·本神》所说：“喜乐者，神惮散而不藏。”

     现代心身医学研究表明，笑可使大脑皮层某区高度兴奋，相反则使皮层其他区域处于抑制状态。大笑和狂喜，往往会使大脑皮层的兴奋与抑制过程失去平衡，皮层下各中枢的功能随之发生严重紊乱。这时，就可能出现情绪的错乱，如范进中举以后，精神失常的奥秘就在此；皮层下各，中枢功能的紊乱，还会通过植物神经传导，引起人体某些功能的失调，如果身体原患有严重的器质性疾病，则极易发生意外，乃至猝死。譬如，有冠心病史的人，大笑时可因腹腔内压力增加而诱发心梗、心脏骤停；重症高血压，可因大笑血流加速，血压骤升而诱发脑出血等。

     另外，在吃食物时大笑，还可能使咽反射失灵，使食物误吸入气管之中，重者可造成窒息而致死，临床上尤多见于儿童；对刚做过手术的人，大笑则可能加剧切口疼痛，影响切口愈合，甚则使切口裂开。

    总之，喜虽是人体的一种正常情志活动，但过喜则会对身体构成危害，甚则危及生命。所以，我们每个人在“笑口常开”时，也必须注意不要“过喜”，并及时纠治“过喜”这种不良情绪状态。