我们的祖国，地域辽阔，一年四季都有鲜花盛开。春大有洁白的玉兰花，腼腆的桃花，雍荣华贵的牡丹，热烈的玫瑰花；夏天有出污泥而不染的荷花，红艳如火的石榴花；秋天有香飘十里的桂花，有“宁可抱香枝上死，不随黄叶舞秋风”的菊花；冬天也有腊梅花傲雪吐艳，就连家中的水仙花也是“冰肌玉骨送清香”，给隆冬带来一片春意。花是大自然对人们的恩赐，那千姿白态、绚丽繁盛的鲜花，不仅点缀了人们的生活，而且能调畅情志，防治疾病，呵护我们的健康。

     首先，花的颜色可以直接调节人的情绪。如红色的花，能兴奋神经，给人以鼓舞；黄色的花，可给人清纯、暖烘烘的感觉，使人情绪稳定；绿色则给人温柔、舒适、宁静之感，能镇定神经；紫色则给人以美而静的感觉，可使孕妇感到镇静、安定；而白色则给人明快、洁净、纯洁之感。

     其次，是花的香味，对人的精神有调节作用。花卉飘散在空气中的香味令人心旷神怡，充满遐思：淡香仿佛在轻轻地诉说，浓香犹如在欢快歌唱，芳香似在唤起美好的回忆，幽香好象在安抚烦乱的思绪……。传说法国的拿破仑，最讨厌关门闭户的闷味和人体的汗臭，他在其戌马生涯中，十分讲究卫生，卧室的香盒里总是溢散出安息香的气息，以松弛战争带来的紧张。研究表明，花香中含有一种既能净化空气，又能杀菌灭菌的芳香油，芳香油的气味和人鼻腔内的嗅觉细胞相接触后，会通过嗅觉神经传递到大脑皮层，产生沁人心脾之感，久则令人血脉调和，气顺意畅，达到生理和心理的相对稳定。如水仙花和紫罗兰的香味．让人感到温馨缠绵，可增添女性潜在的美感气质；菊花、薄荷的香味，可激发儿童的智慧灵感，使孩子萌生求知欲和好奇心；康乃馨的幽香，有令人返老还童之妙，能唤醒老年人对自己孩提时代纯朴欢乐的记忆；玫瑰花能增添喜悦情绪，使情侣们心心相映；百合、兰花香则令人激动；而天竺花的香气有镇静作用，是治疗神经衰弱和健脑的良药。

      当劳碌之余，烦闷之际，徜徉漫步在鲜花丛中，你会被花的形色倾倒，那如鸟似蝶，如杯似盏形态各异之花朵，以及洁白高雅，姹紫嫣红的花色，会使你悦目赏心，疲劳顿消，愁烦俱除。如能自已养花植草，定时浇水施肥，定期修剪整枝，与友人共赏花卉盆景，不失为老年人的养生之法。花是美的化身，大自然的精灵，让我们赏花、种花，让世界变得五彩缤纷，让人间处处鸟语花香。